Wat kunnen de lichamelijke gevolgen zijn van PTSS?

Posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan lichamelijke gevolgen hebben. Deze stoornis wordt vaak in verband gebracht met geestelijke gezondheid, maar de fysieke impact wordt soms over het hoofd gezien.

Mensen die lijden aan PTSS kunnen last krijgen van lichamelijke klachten, zoals chronische pijn, spijsverteringsproblemen en zelfs hart- en vaatziekten.

De link tussen geest en lichaam is hierbij sterk zichtbaar, want langdurige stress en angst, die kenmerkend zijn voor PTSS, zetten het lichaam in een constante staat van paraatheid, wat kan leiden tot fysieke klachten.

Sinds 2020 is er een langdurig onderzoek gaande van 8 jaar naar de vroegtijdige opsporing en preventie van PTSS, door 2asap. Lees meer hierover op https://2asap.nl/

Wat is PTSS en wat veroorzaakt het?

PTSS ontstaat vaak na een traumatische ervaring, zoals geweld, een ernstig ongeluk of het verlies van een geliefde. Mensen met PTSS kunnen hierdoor langdurig stress ervaren, wat zich uit in verschillende symptomen. Denk hierbij aan flashbacks, vermijding van herinneringen en emotionele vervlakking. Maar ook het lichaam reageert op deze voortdurende spanning.

Lichamelijke gevolgen van PTSS

De fysieke effecten van PTSS zijn divers en soms verwoestend. Eén van de belangrijkste oorzaken is de voortdurende activering van het stresssysteem, dat voor verhoogde cortisolniveaus zorgt. Dit hormoon is normaal gesproken nuttig in stressvolle situaties, maar wanneer het constant aanwezig is, kan het problemen veroorzaken. Enkele lichamelijke gevolgen zijn:

  1. Chronische pijn: Door de voortdurende spanning kunnen spieren verkrampen, wat kan leiden tot rug- en nekpijn.
  2. Hartproblemen: Mensen met PTSS hebben een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Dit komt doordat stress een negatieve invloed heeft op de bloeddruk en de hartslag.
  3. Spijsverteringsklachten: Stress kan de spijsvertering verstoren, wat kan resulteren in problemen zoals het prikkelbare darm syndroom (PDS).
  4. Slaapproblemen: Door hyperalertheid en nachtmerries is slapeloosheid een veelvoorkomend probleem.

Dissociatie bij PTSS

Een ander veelvoorkomend symptoom van PTSS is dissociatie. Dit houdt in dat iemand zich losgekoppeld voelt van de werkelijkheid, wat kan leiden tot geheugenverlies, of het gevoel alsof je jezelf van een afstand observeert.

Dissociatie kan optreden in stressvolle situaties of als reactie op een PTSS-trigger, zoals het horen van een harde knal.

Dit mechanisme werkt als een beschermingsmiddel van de geest, maar kan fysiek en mentaal vermoeiend zijn.

PTSS en seksualiteit

PTSS heeft vaak ook een effect op de seksualiteit. Mensen kunnen zich emotioneel afgevlakt voelen of moeite hebben met intimiteit vanwege de trauma’s die ze hebben meegemaakt. In sommige gevallen kan het trauma direct gelinkt zijn aan seksueel geweld, wat leidt tot angst en vermijding van seksuele relaties. Dit heeft een grote impact op het dagelijks leven en de relaties van de persoon.

Complexe PTSS en arbeidsongeschiktheid

Bij complexe PTSS, een vorm van PTSS die ontstaat na langdurig trauma zoals mishandeling of misbruik, kunnen de gevolgen nog ingrijpender zijn. Mensen met complexe PTSS raken vaker arbeidsongeschikt. De symptomen zijn vaak ernstiger en het herstel duurt langer. Dit komt doordat het trauma keer op keer herhaald wordt, wat ervoor zorgt dat iemand constant in een staat van paraatheid verkeert, met alle fysieke gevolgen van dien.

PTSS en werken

Voor veel mensen met PTSS is het dagelijks functioneren op de werkvloer een uitdaging. De voortdurende triggers kunnen ervoor zorgen dat het concentratievermogen afneemt en dat mensen sneller overprikkeld raken.

Veelvoorkomende triggers kunnen geluidsprikkels zijn, zoals harde geluiden, maar ook onverwachte situaties op het werk kunnen een PTSS-reactie uitlokken.

Wat kun je doen bij PTSS?

Hoewel de gevolgen van PTSS zwaar kunnen zijn, is er hoop op herstel. Er zijn verschillende therapieën die effectief zijn gebleken, zoals cognitieve gedragstherapie en EMDR. Ook zijn er podcasts, zoals de podcast “The Trauma Therapist Podcast”, waarin experts praten over de beste manieren om met trauma’s om te gaan en het helingsproces te ondersteunen. Beluister en bekijk deze podcast via deze link naar YouTube: https://www.youtube.com/c/TheTraumaTherapistProject

Jouw ervaring

Heb jij of iemand in je omgeving ervaring met PTSS en hoe beïnvloedt dit het dagelijks leven? Denk je dat meer kennis over de lichamelijke gevolgen van PTSS kan helpen bij het begrip van deze aandoening?

Extra informatie over dit onderwerp?

Heb je nog vragen n.a.v. dit artikel? Neem dan contact met ons op.

Recent nieuws uit onze blog

Wat is vestibulaire migraine?

Vestibulaire migraine is een vorm van migraine waarbij duizeligheid en evenwichtsproblemen op de voorgrond staan. Het kan bijzonder verwarrend zijn voor degenen die eraan lijden, omdat de symptomen soms sterk afwijken van de 'klassieke' migraine met hoofdpijn. Veel...

Wat zijn CBD zalven en balsems en wat kun je er mee?

Cannabidiol, beter bekend als CBD, is de laatste jaren een van de populairste ingrediënten in cosmetische producten geworden, vooral vanwege de positieve effecten op de gezondheid van de huid. Onder de meest populaire CBD-producten bevinden zich zalven en balsems, die...

Wat kun je doen aan eczeem rond de ogen?

Eczeem rond de ogen kan bijzonder vervelend en hardnekkig zijn. De huid rondom je ogen is dun en gevoelig, waardoor klachten zoals jeuk, roodheid en zwelling sneller optreden. Veel mensen die met dit probleem worstelen, vragen zich af wat de beste manier is om eczeem...

Wordt pijnbestrijding vergoed?

Last van pijn en vraag je je af hoe je dit moet betalen? Geen stress! De basisverzekering vergoedt meestal de kosten voor pijnbestrijding. Daarvoor heb je wel een verwijzing van je huisarts of medisch specialist nodig. Let op: je betaalt zelf het eigen risico....

Recent nieuws

Onze auteurs aan het woord!

Professioneel doktersadvies

In de snelle en steeds veranderende wereld van gezondheidszorg en welzijn, is toegang tot betrouwbare informatie van onschatbare waarde. Dat is waarom onze toegewijde auteurs met enthousiasme hebben gewerkt aan het creëren van deze uitgebreide medische kennisbank. Of je nu op zoek bent naar tips voor gezonde gewoontes, advies over symptomen, of gewoon wat meer inzicht wilt in je algehele welzijn, onze kennisbank staat altijd voor je klaar.

Ons doel is om jou te voorzien van duidelijke, begrijpelijke informatie die je kunt vertrouwen. We begrijpen dat jouw gezondheid belangrijk voor je is, en daarom hebben we elke tekst met zorg samengesteld. We hopen oprecht dat deze informatie je zal helpen om weloverwogen beslissingen te nemen over je gezondheid en welzijn.

Het is echter belangrijk op te merken dat de informatie in deze kennisbank bedoeld is voor informatieve doeleinden en niet als vervanging voor professioneel medisch advies. Voor specifieke medische vragen of zorgen raden we altijd aan om contact op te nemen met een gekwalificeerde zorgverlener. Lees onze volledige disclaimer voor meer informatie.