Diclofenac

Diclofenac is een veelgebruikt medicijn dat behoort tot de groep niet-steroïdale ontstekingsremmers (NSAID’s). Dit geneesmiddel wordt vaak voorgeschreven om pijn en ontstekingen te verminderen, en het is beschikbaar in verschillende vormen, waaronder tabletten, zalven en injecties.

Hoe werkt diclofenac?

Diclofenac werkt door het verminderen van de productie van prostaglandinen in het lichaam, chemicaliën die verantwoordelijk zijn voor pijn en ontsteking. Door dit proces te remmen, helpt diclofenac effectief bij het verlichten van pijnlijke aandoeningen zoals artritis, spierpijn, rugpijn en menstruatiepijn.

diclofenac kopen

Gebruik en voorzorgsmaatregelen

Het is van vitaal belang om diclofenac precies zoals voorgeschreven door uw arts te gebruiken. Neem de voorgeschreven dosis in met voedsel of melk om maagirritatie te voorkomen. Raadpleeg altijd uw zorgverlener voordat u dit medicijn gebruikt, vooral als u andere medicijnen gebruikt of onderliggende medische aandoeningen heeft, zoals maagzweren, hartproblemen of nierziekten.

Diclofenac gel

Diclofenac gel is een populair en effectief topisch medicijn dat wordt gebruikt om pijn en ontsteking in spieren en gewrichten te verlichten. Het onderscheidt zich van orale diclofenac-tabletten doordat het rechtstreeks op de pijnlijke plekken wordt aangebracht, waardoor het een gerichte en lokale verlichting biedt.

diclofenac gel

Hoe werkt Diclofenac gel?

De actieve stof in diclofenac gel, diclofenacnatrium, dringt door in de huid en werkt ter plaatse. Het vermindert ontstekingen en pijn op de plaats waar het wordt aangebracht, zonder dat het de rest van het lichaam beïnvloedt zoals bij orale medicatie. Dit maakt het bijzonder geschikt voor aandoeningen zoals verstuikingen, spierpijn, artritis en tendinitis.

Toepassing en Dosering Diclofenac van Diclofenac gel

Om diclofenac gel effectief te gebruiken, brengt u een kleine hoeveelheid van de gel aan op het getroffen gebied en wrijft u zachtjes in. Het is essentieel om de aanwijzingen op de verpakking of die van uw arts nauwkeurig op te volgen. Over het algemeen wordt aanbevolen om de gel tweemaal daags aan te brengen, maar de dosering kan variëren afhankelijk van de ernst van de pijn.

Bijwerkingen van Diclofenac gel

Hoewel de bijwerkingen van diclofenac gel meestal minder ernstig zijn dan die van orale diclofenac, kunnen sommige mensen huidirritatie ervaren op de plaats van toepassing. Als u roodheid, jeuk of uitslag opmerkt, stop dan het gebruik van de gel en raadpleeg uw arts.

Belangrijke Voorzorgsmaatregelen Diclofenac gel

Het is cruciaal om te voorkomen dat u de gel aanbrengt op beschadigde huid, open wonden of slijmvliezen, zoals de ogen of mond. Was uw handen grondig na het aanbrengen om te voorkomen dat het medicijn per ongeluk op andere delen van uw lichaam terechtkomt.

Diclofenac dosering

Het juist doseren van diclofenac is van cruciaal belang om de gewenste pijnverlichting te bereiken en mogelijke risico’s te minimaliseren. Hier zijn enkele belangrijke richtlijnen met betrekking tot diclofenac-dosering:

1. Dosering en Sterkte

Diclofenac is verkrijgbaar in verschillende sterktes, waaronder diclofenac 25 mg, diclofenac 50 mg en diclofenac 100 mg. De juiste dosering hangt af van de aard en ernst van uw pijn of ontsteking, evenals uw medische geschiedenis. Het is essentieel om uw arts te raadplegen om de juiste dosis voor uw specifieke behoeften te bepalen.

2. Voorschrift Nodig

Diclofenac 50 mg is doorgaans alleen op recept verkrijgbaar. Het is belangrijk om de aanwijzingen van uw arts nauwkeurig op te volgen. Diclofenac 50 mg kopen zonder recept is absoluut niet aan te raden! Onjuist gebruik kan leiden tot ernstige gezondheidsrisico’s.

3. Maximale Dosering

In veel gevallen is de maximale dagelijkse dosering van diclofenac 150 mg per dag, verdeeld over verschillende innamemomenten. Overschrijd nooit de aanbevolen dosis zonder overleg met uw arts, omdat hogere doses het risico op bijwerkingen, waaronder maagproblemen, kunnen verhogen.

4. Wees Bewust: hoeveel Diclofenac is dodelijk?

Hoewel diclofenac een effectief medicijn is, kan het bij overmatig gebruik of bij personen met specifieke gezondheidsproblemen gevaarlijk zijn. Er zijn meldingen geweest van dodelijke overdoses bij onjuist gebruik. Dit benadrukt nogmaals het belang van het strikt volgen van medische adviezen en de voorgeschreven dosering. Hier vind je het overzicht van de juiste dosering van Diclofenac van ziekenhuis.nl.

5. Individuele Variabiliteit

Houd er rekening mee dat de juiste dosering van diclofenac kan variëren van persoon tot persoon. Uw arts zal uw gezondheidstoestand, medicatie-interacties en andere factoren evalueren om een veilige en effectieve dosis vast te stellen.

Diclofenac bijwerkingen

Hoewel diclofenac zeer effectief is, kan het bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken, waaronder maagpijn, misselijkheid, duizeligheid en huiduitslag. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u ernstige Diclofenac bijwerkingen opmerkt, zoals ademhalingsproblemen of zwelling van het gezicht.

Maagproblemen

Veelvoorkomende bijwerkingen diclofenac is maagirritatie, wat kan leiden tot symptomen zoals maagpijn, misselijkheid en soms zelfs maagzweren of bloedingen. Het is belangrijk om diclofenac met voedsel in te nemen om het risico op maagproblemen te verminderen.

Duizeligheid

Sommige mensen kunnen duizeligheid ervaren bij het gebruik van diclofenac. Het wordt aanbevolen om voorzichtig te zijn bij activiteiten die alertheid vereisen, zoals autorijden, totdat u zeker weet hoe dit medicijn u beïnvloedt.

Allergische reacties

Hoewel zeldzaam, kunnen allergische reacties optreden bij het gebruik van diclofenac. Tekenen van een allergische reactie kunnen zijn: huiduitslag, jeuk, zwelling van het gezicht, lippen of tong, ademhalingsproblemen. Als u dergelijke symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk medische hulp.

Hart- en nierproblemen

Diclofenac kan in sommige gevallen het risico op hart- en nierproblemen verhogen, vooral bij langdurig gebruik. Het is van cruciaal belang om uw arts te raadplegen voordat u diclofenac gebruikt als u reeds bestaande hartaandoeningen of nierproblemen heeft.

Maagbloedingen en -zweren

Ernstige maagbloedingen en -zweren zijn zeldzaam, maar kunnen optreden bij langdurig gebruik van diclofenac, vooral bij oudere volwassenen. Als u bloed in uw ontlasting opmerkt of ernstige buikpijn krijgt, neem dan onmiddellijk contact op met een arts.

Het is van het grootste belang om diclofenac alleen te gebruiken zoals voorgeschreven door uw arts en om eventuele bijwerkingen Diclofenac onmiddellijk te melden. Uw arts kan de juiste stappen ondernemen om uw behandeling aan te passen als dat nodig is om bijwerkingen te minimaliseren.

Diclofenac kopen

Diclofenac is een medicijn dat doorgaans alleen op recept verkrijgbaar is vanwege mogelijke bijwerkingen en gezondheidsrisico’s bij onjuist gebruik. Hier zijn enkele belangrijke punten om te overwegen bij Diclofenac kopen:

1. Receptvereiste: In veel landen is diclofenac, vooral de 50 mg sterkte, uitsluitend verkrijgbaar op voorschrift van een arts. Het is belangrijk om medische begeleiding te zoeken voordat u diclofenac gebruikt, zodat uw arts de juiste dosering en het geschikte behandelingsschema kan bepalen op basis van uw medische behoeften en gezondheidstoestand.

2. Apotheek Verkoop: Diclofenac is normaal gesproken verkrijgbaar bij apotheken en drogisterijen. Als u diclofenac wilt kopen, moet u dit doen bij een erkende apotheek of drogisterij zoals Kruidvat of Etos (afhankelijk van beschikbaarheid in uw regio). Dit garandeert dat u een legitiem en kwalitatief product ontvangt.

diclofenac 50 mg kopen zonder recept

3. Waarschuwing Tegen Zelfmedicatie: Het is sterk af te raden om diclofenac te kopen zonder een recept of medisch advies. Zelfmedicatie kan leiden tot onjuist gebruik, overdosering en gezondheidsrisico’s. Overleg altijd eerst met een arts voordat u diclofenac gebruikt.

4. Bewustzijn van Risico’s: Diclofenac is een krachtig medicijn en kan bij verkeerd gebruik ernstige bijwerkingen veroorzaken, waaronder maagproblemen, hartproblemen en nierproblemen. Het is van het grootste belang om de aanwijzingen van uw arts nauwgezet op te volgen om de risico’s te minimaliseren.

Aanvullende Informatie over Diclofenac Kopen

Diclofenac kopen dient met uiterste voorzichtigheid te gebeuren. Hier zijn enkele aanvullende punten om te overwegen:

Voorschrift van een Arts: Voor diclofenac 50 mg is in de meeste gevallen een recept van een arts vereist. Dit is een wettelijke vereiste om ervoor te zorgen dat het medicijn veilig wordt gebruikt en dat de juiste dosering wordt bepaald op basis van uw individuele behoeften.

Apotheek of Drogisterij: Als u diclofenac wilt kopen, bezoek dan een erkende apotheek of drogisterij of winkels zoals Kruidvat of Etos. De medewerkers kunnen u helpen bij het verkrijgen van het medicijn volgens de juiste procedures.

Medisch Advies: Het is altijd verstandig om een arts te raadplegen voordat u diclofenac gebruikt. Uw arts kan uw medische geschiedenis evalueren en bepalen of diclofenac geschikt is voor uw situatie en, zo ja, welke dosering nodig is.

In essentie, Diclofenac kopen vereist de betrokkenheid van een medische professional en moet plaatsvinden bij een erkende apotheek of drogisterij om de veiligheid en effectiviteit van de behandeling te waarborgen. Gezondheid staat voorop, dus neem altijd de juiste stappen om dit medicijn op een verantwoorde manier te verkrijgen en te gebruiken.

Diclofenac zetpil

Diclofenac is beschikbaar in verschillende toedieningsvormen, waaronder zetpillen. Deze zetpillen bieden een alternatieve manier om diclofenac in het lichaam op te nemen, wat nuttig kan zijn in situaties waarin het oraal innemen van medicijnen moeilijk is, zoals bij ernstige maagproblemen of braken. Hier zijn enkele belangrijke punten met betrekking tot het gebruik van diclofenac zetpil:

  • Lokale Verlichting: Diclofenac-zetpillen worden meestal gebruikt voor lokale pijnverlichting bij aandoeningen zoals postoperatieve pijn of ontstekingen in het rectale gebied. De zetpil smelt bij lichaamstemperatuur en wordt zo snel in de bloedbaan opgenomen, waardoor verlichting wordt geboden.
  • Nauwkeurige Dosering: Het voordeel van zetpillen is dat ze een nauwkeurige dosering bieden, omdat de medicatie direct wordt afgegeven waar het nodig is. Dit minimaliseert het risico op maagproblemen in vergelijking met orale inname.
  • Medisch Advies Vereist: Het gebruik van diclofenac als zetpil moet altijd onder medisch toezicht gebeuren. Een arts zal de juiste dosering en behandelingsduur bepalen op basis van uw gezondheidstoestand en behoeften.

Diclofenac Kalium

Er is geen direct verband tussen diclofenac en kalium. Diclofenac is een NSAID en heeft geen directe invloed op de niveaus van kalium in het lichaam. Echter, zoals met elk medicijn, is het belangrijk om eventuele bijwerkingen en interacties met uw arts te bespreken, omdat sommige medicijnen indirect de elektrolytenbalans in het lichaam kunnen beïnvloeden.

Diclofenac Paracetamol Schema

Diclofenac en paracetamol (ook bekend als acetaminophen) zijn twee verschillende soorten pijnstillers die vaak worden gebruikt. Ze kunnen soms samen worden voorgeschreven of gebruikt, maar dit moet zorgvuldig worden overwogen onder medisch toezicht, omdat ze verschillende werkingsmechanismen hebben.

diclofenac bijwerkingen
  • Combinatiegebruik: Soms schrijft een arts zowel diclofenac als paracetamol voor in bepaalde situaties waarin extra pijnverlichting nodig is. Ze werken op verschillende manieren om pijn en ontsteking te verminderen.
  • Tijdsinterval: Als u zowel diclofenac als paracetamol gebruikt, is het belangrijk om de aanbevolen dosering en het voorgeschreven tijdsinterval tussen de doses in acht te nemen. Dit kan variëren afhankelijk van uw medische situatie, dus volg strikt het advies van uw arts.
  • Medisch Advies: Het is van cruciaal belang om dit soort combinaties alleen onder medisch advies te gebruiken. Een arts kan beoordelen of het veilig en geschikt is voor uw specifieke behoeften en of er geen risico is op interacties of bijwerkingen.

Kortom, zowel het gebruik van diclofenac als zetpil als het combineren van diclofenac en paracetamol moeten altijd gebeuren onder medisch toezicht. Overleg met uw arts om de meest geschikte behandelingsopties voor uw situatie te bepalen en om ervoor te zorgen dat ze veilig en effectief worden gebruikt.

Diclofenacnatrium

Diclofenacnatrium is de krachtige werkzame stof die de basis vormt voor een breed scala aan medicijnen die bedoeld zijn om pijn en ontsteking te verminderen. Hier is aanvullende informatie over diclofenacnatrium:

1. Effect op Ontstekingen

Diclofenacnatrium behoort tot de niet-steroïdale ontstekingsremmers (NSAID’s), en het staat bekend om zijn effectieve vermogen om ontstekingen in het lichaam te verminderen. Het blokkeert de enzymen die verantwoordelijk zijn voor de productie van prostaglandinen, wat leidt tot verlichting van ontstekingen.

2. Veelzijdigheid

Diclofenacnatrium wordt gebruikt bij de behandeling van diverse aandoeningen, waaronder reumatische aandoeningen zoals artritis, acute pijn zoals spierpijn en gewrichtspijn, en zelfs bij migraineaanvallen. Het brede scala aan toepassingen maakt het tot een veelgebruikte werkzame stof in de medische wereld.

3. Verschillende Toedieningsvormen

Diclofenacnatrium is beschikbaar in verschillende toedieningsvormen, waaronder tabletten, capsules, zalven, gels en injecties. De keuze voor een bepaalde vorm hangt af van de aard van de aandoening en de voorkeur van de patiënt.

4. Medisch Toezicht Nodig

Hoewel diclofenacnatrium effectief kan zijn, moet het alleen onder medisch toezicht worden gebruikt. Dit komt omdat het, net als andere NSAID’s, bijwerkingen kan veroorzaken, vooral op de maag en het darmstelsel. Artsen kunnen de juiste dosering en duur van de behandeling bepalen om deze risico’s te minimaliseren.

5. Overleg met een Arts

Als u overweegt om diclofenacnatrium te gebruiken of als u vragen heeft over dit medicijn, is het raadzaam om een arts te raadplegen. Uw arts kan u voorzien van gepersonaliseerd medisch advies, rekening houdend met uw gezondheidstoestand en eventuele andere medicijnen die u gebruikt.

Diclofenac en alcohol

Het gebruik van diclofenac en alcohol is een onderwerp dat de nodige aandacht verdient vanwege mogelijke interacties en gezondheidsrisico’s. Hier zijn enkele belangrijke overwegingen:

1. Maag- en Darmproblemen

Zowel diclofenac als alcohol kunnen maag- en darmproblemen veroorzaken, waaronder irritatie en maagzweren. Het gecombineerde gebruik van beide stoffen kan het risico op deze bijwerkingen vergroten. Als u al gevoelig bent voor maag- of darmproblemen, is het raadzaam om zowel het gebruik van diclofenac als alcohol met uw arts te bespreken.

2. Risico op Bloedingen

Zowel diclofenac als alcohol kunnen het risico op bloedingen verhogen. Dit kan zowel inwendige bloedingen als bloedingen bij verwondingen betreffen. Het combineren van deze stoffen kan het bloedingsrisico verder verhogen. Dit is met name relevant voor mensen die al antistollingsmedicatie gebruiken of bloedstollingsproblemen hebben.

3. Leverbelasting

Zowel diclofenac als alcohol worden verwerkt door de lever. Het gecombineerde gebruik kan leiden tot een extra belasting van de lever, wat kan leiden tot leverproblemen. Als u al leveraandoeningen heeft, dient u het gebruik van diclofenac en alcohol te vermijden en medisch advies in te winnen.

4. Effectiviteit en Bewustzijn

Het gebruik van alcohol kan de effectiviteit van diclofenac verminderen, aangezien het de absorptie en verwerking van het medicijn kan verstoren. Het is belangrijk om de aanbevelingen van uw arts op te volgen met betrekking tot het tijdstip van inname van diclofenac en het gebruik van alcohol.

5. Overleg met een Arts

Het is altijd verstandig om het gebruik van diclofenac en alcohol met uw arts te bespreken, vooral als u regelmatig alcohol consumeert. Uw arts kan uw specifieke gezondheidstoestand beoordelen en u voorzien van advies over de risico’s en mogelijke alternatieven.

Diclofenac bij spit

Spit, ook bekend als acute lumbago, is een veelvoorkomende en pijnlijke aandoening die wordt gekenmerkt door plotselinge, intense rugpijn. Diclofenac is een medicijn dat vaak wordt voorgeschreven of aanbevolen voor de behandeling van spit vanwege zijn effectiviteit bij het verlichten van pijn en ontsteking. Hier is wat u moet weten over het gebruik van diclofenac bij spit:

Diclofenac bij spit

1. Pijnverlichting

Spit gaat vaak gepaard met ontsteking van de spieren en gewrichten in de onderrug, wat resulteert in ernstige pijn. Diclofenac, een niet-steroïdale ontstekingsremmer (NSAID), kan helpen bij het verminderen van de ontsteking en pijn, waardoor de symptomen van spit aanzienlijk kunnen worden verlicht.

2. Ontstekingsremmende Eigenschappen

Diclofenac werkt door de productie van prostaglandinen te remmen, natuurlijke chemicaliën die ontstekingen en pijn veroorzaken. Hierdoor kan het effectief de ontsteking verminderen die bij spit optreedt.

3. Dosering en Medisch Advies

Het gebruik van diclofenac bij spit moet altijd gebeuren volgens de aanwijzingen van een arts. De juiste dosering en duur van de behandeling worden individueel bepaald op basis van de ernst van de symptomen en uw medische geschiedenis.

4. Bijwerkingen en Voorzorgsmaatregelen

Net als elk medicijn kan diclofenac bijwerkingen hebben, waaronder maagproblemen. Het is belangrijk om eventuele bijwerkingen te melden aan uw arts en om medische aandoeningen of andere medicijnen die u gebruikt, te bespreken voordat u diclofenac gebruikt.

5. Gecombineerde Behandeling

In sommige gevallen kan diclofenac als onderdeel van een gecombineerde behandeling worden voorgeschreven, samen met fysiotherapie, rust, en oefeningen om de rugspieren te versterken. Dit alles kan bijdragen aan een sneller herstel.

Kortom, diclofenac kan een effectieve optie zijn voor pijnverlichting bij spit, maar het moet altijd met medisch advies en toezicht worden gebruikt. Bij deze aandoening is een grondige evaluatie van uw arts belangrijk om de juiste behandeling te bepalen en om ervoor te zorgen dat uw rugklachten op een veilige en effectieve manier worden behandeld.

Conclusie

Diclofenac is een krachtig medicijn dat nuttig kan zijn bij de behandeling van verschillende pijnlijke aandoeningen. Het is echter belangrijk om dit medicijn met zorg te gebruiken en de aanwijzingen van uw arts nauwkeurig op te volgen. Als u vragen heeft over diclofenac of andere medicijnen, aarzel dan niet om uw arts of apotheker om advies te vragen.

Heb je nog vragen n.a.v. dit artikel? Neem dan contact met ons op.

Recent nieuws uit onze blog

Welke trippelstoel voor ouderen?

Het kiezen van de juiste hulpmiddelen kan een wereld van verschil maken voor ouderen die hun zelfstandigheid willen behouden. Een trippelstoel biedt hierin een uitstekende oplossing: deze stoel combineert comfort, mobiliteit en ergonomie. Maar hoe kies je de juiste...

Kan botox helpen tegen migraine?

Migraine beïnvloedt het leven van veel mensen. Soms met gevolg dat iemand arbeidsongeschikt raak. Voor wie regelmatig met intense hoofdpijn worstelt, voelt het soms alsof er geen uitweg is. Pijnstillers, rust of alternatieve behandelingen – veel is vaak al geprobeerd....

Wat is vestibulaire migraine?

Vestibulaire migraine is een vorm van migraine waarbij duizeligheid en evenwichtsproblemen op de voorgrond staan. Het kan bijzonder verwarrend zijn voor degenen die eraan lijden, omdat de symptomen soms sterk afwijken van de 'klassieke' migraine met hoofdpijn. Veel...

Wat zijn CBD zalven en balsems en wat kun je er mee?

Cannabidiol, beter bekend als CBD, is de laatste jaren een van de populairste ingrediënten in cosmetische producten geworden, vooral vanwege de positieve effecten op de gezondheid van de huid. Onder de meest populaire CBD-producten bevinden zich zalven en balsems, die...

Wat kunnen de lichamelijke gevolgen zijn van PTSS?

Posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan lichamelijke gevolgen hebben. Deze stoornis wordt vaak in verband gebracht met geestelijke gezondheid, maar de fysieke impact wordt soms over het hoofd gezien. Mensen die lijden aan PTSS kunnen last krijgen van lichamelijke...

Wat kun je doen aan eczeem rond de ogen?

Eczeem rond de ogen kan bijzonder vervelend en hardnekkig zijn. De huid rondom je ogen is dun en gevoelig, waardoor klachten zoals jeuk, roodheid en zwelling sneller optreden. Veel mensen die met dit probleem worstelen, vragen zich af wat de beste manier is om eczeem...

Wordt pijnbestrijding vergoed?

Last van pijn en vraag je je af hoe je dit moet betalen? Geen stress! De basisverzekering vergoedt meestal de kosten voor pijnbestrijding. Daarvoor heb je wel een verwijzing van je huisarts of medisch specialist nodig. Let op: je betaalt zelf het eigen risico....

Wat te doen bij hoofdpijn? Gelukkig weet oma raad!

Heb je last van hoofdpijn en ben je op zoek naar natuurlijke remedies om de pijn te verlichten? Gelukkig weet oma raad dankzij haar geheime receptenboek met perfecte oplossingen. Hier delen we oma's beste tips en trucs om hoofdpijn op een natuurlijke manier te...

Hoe werkt Tramadol en waarom is het zo populair?

Tramadol is een opioïde pijnstiller die in de afgelopen jaren aanzienlijke populariteit heeft gewonnen, zowel in medische kringen als onder patiënten. Het wordt vaak voorgeschreven voor de behandeling van matige tot ernstige pijn, vooral bij aandoeningen waar...

Recent nieuws

Onze auteurs aan het woord!

Professioneel doktersadvies

In de snelle en steeds veranderende wereld van gezondheidszorg en welzijn, is toegang tot betrouwbare informatie van onschatbare waarde. Dat is waarom onze toegewijde auteurs met enthousiasme hebben gewerkt aan het creëren van deze uitgebreide medische kennisbank. Of je nu op zoek bent naar tips voor gezonde gewoontes, advies over symptomen, of gewoon wat meer inzicht wilt in je algehele welzijn, onze kennisbank staat altijd voor je klaar.

Ons doel is om jou te voorzien van duidelijke, begrijpelijke informatie die je kunt vertrouwen. We begrijpen dat jouw gezondheid belangrijk voor je is, en daarom hebben we elke tekst met zorg samengesteld. We hopen oprecht dat deze informatie je zal helpen om weloverwogen beslissingen te nemen over je gezondheid en welzijn.

Het is echter belangrijk op te merken dat de informatie in deze kennisbank bedoeld is voor informatieve doeleinden en niet als vervanging voor professioneel medisch advies. Voor specifieke medische vragen of zorgen raden we altijd aan om contact op te nemen met een gekwalificeerde zorgverlener. Lees onze volledige disclaimer voor meer informatie.